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剧情简介

谜 国语在线观看剧情介绍:(2)养成三正餐一定要吃的习惯。(3)生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃,或要求不加沙拉酱。(4)只吃瘦肉。(5)不吃油炸食品。(6)浓汤类只吃固体,但不喝汤水。(7)带汤汁的菜肴,将汤汁稍加沥干后再吃。(8)以水果取代餐后甜点。(9)用开水或不加糖的饮料及果汁,取代含糖饮料及果汁。(10)吃完东西立刻刷...

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