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电影网丑女大翻身剧情介绍:。陈冰木则跟在我的身边，在我换重心的时候，会伸出手去点一下需要注意的地方，很快我就学会了怎么扎马步了，陈冰木开口说道，“好了，现在以你的根骨，最起码可以站上半小时了！”我一听就来劲了，开始认真地站了起来，站了差不多二十来分钟，就感觉自己全身有些发热，丝毫没有之前的酸痛感，反而感觉自己像是长跑完以后一样，浑身是汗！我就知道练对了！不过显然也如同陈冰木所说的，我站了差不多半个多小时后，感觉也实在有些撑不住了，双腿好像失去了控制，不停地打摆子。陈冰木这时候也按住了我的肩膀，把我往上一提，我站直了，感觉像是重重地呼出了一口气。第一百七十三章陈家佛爷名菩提一站起来，就感觉汗水从身上哗啦啦地流出来了，整个人就像是虚脱了一样，就想要坐下来，但陈冰木却死死地抓住我的肩膀，不让我坐下去，而是开口说道，“刚才你扎马步，一下子放松下来，身上的肌肉都处于疏松状态，如果贸贸然坐下来的话，肌肉会僵硬的，就起不到锻炼的效果了，你围着院子跑，慢慢跑，等到感觉自己的气差不多顺了，再停下来休息。”我见陈冰木不像是在开玩笑，也点相关影视:电影网丑女大翻身
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